1. 6. 2026

Nastavení soukromí na Facebooku a Instagramu: základ ochrany vašeho účtu

Facebook a Instagram patří mezi nejpoužívanější sociální sítě na světě. Mnoho uživatelů však věnuje jen malou pozornost nastavení soukromí, přestože právě ono rozhoduje o tom, kdo může vidět jejich příspěvky, fotografie nebo osobní informace. Správné nastavení účtu je jedním z nejjednodušších způsobů, jak zvýšit svou bezpečnost na internetu.

Pro Facebook je dnes nejlepší projít přímo vestavěný průvodce Privacy Checkup (Prohlídka soukromí) na Facebooku, který provede všechna nejdůležitější bezpečnostní nastavení na jednom místě. https://www.facebook.com/privacy/unified_checkup/

Pro Instagram je základem přepnutí na soukromý účet. Jednoduše přejděte do svého Instagram profilu, klikněte na menu a v sekci „Kdo uvidí váš obsah“ zvolte nastavení, které preferujete.

1. Viditelnost vašich příspěvků

Prvním krokem je kontrola viditelnosti příspěvků. Na Facebooku je vhodné ověřit, zda jsou vaše příspěvky určeny pouze přátelům, a ne široké veřejnosti. Na Instagramu lze zvážit přepnutí na soukromý účet, díky kterému vaše fotografie a videa uvidí pouze schválení sledující.

2. Osobní údaje v profilu

Pozornost si zaslouží také osobní údaje uvedené v profilu. Informace jako datum narození, telefonní číslo, e-mailová adresa nebo bydliště není nutné sdílet veřejně. Čím méně osobních údajů je dostupných neznámým lidem, tím menší je riziko jejich zneužití.

3. Aktualizace seznamu přátel a sledujících

Důležité je pravidelně kontrolovat seznam přátel a sledujících. Pokud mezi nimi najdete osoby, které neznáte nebo jim nedůvěřujete, je vhodné jejich přístup k vašemu profilu omezit nebo je odstranit. Útočníci si někdy vytvářejí falešné profily právě proto, aby získali přístup k osobním informacím jiných uživatelů.

4. Dvoufázové ověření pro přihlašování

Velmi doporučovaným bezpečnostním opatřením je zapnutí dvoufázového ověření. Při přihlášení z nového zařízení je pak kromě hesla vyžadován i jednorázový kód, což výrazně snižuje riziko převzetí účtu. Stejně důležité je používat silné a jedinečné heslo, které není používáno u jiných služeb.

5. Propojené aplikace

Vyplatí se také věnovat pozornost aplikacím a službám propojeným s účtem. Některé aplikace mohou mít přístup k vašim údajům i dlouho poté, co je přestanete používat. Pravidelná kontrola a odebrání nepotřebných oprávnění pomáhá chránit vaše soukromí.

Nastavení soukromí není něco, co stačí udělat jednou. Sociální sítě své funkce průběžně mění a aktualizují. Proto je dobré alespoň několikrát ročně projít bezpečnostní a soukromá nastavení účtu. Několik minut věnovaných kontrole může výrazně snížit riziko zneužití osobních údajů a pomoci vám bezpečněji využívat sociální sítě.