2. 7. 2026

Jak si správně nastavit soukromí a bezpečnost na Instagramu

Instagram obsahuje řadu funkcí, které pomohou ochránit váš účet i osobní údaje. Vyplatí se věnovat několik minut jejich nastavení. Níže uvedený checklist vám může pomoci si nastavení zkontrolovat rychle.

👤 Soukromí účtu

  • ✅ Přepněte účet na Soukromý účet (pokud nejste tvůrce obsahu nebo firma).
  • ✅ Schvalujte nové sledující ručně.
  • ✅ Pravidelně kontrolujte seznam sledujících a odstraňte neznámé osoby.

🔐 Zabezpečení účtu

  • ✅ Používejte silné a jedinečné heslo.
  • ✅ Zapněte dvoufázové ověření (2FA) – ideálně přes autentizační aplikaci.
  • ✅ Nastavte upozornění na podezřelá přihlášení.
  • ✅ Pravidelně kontrolujte Aktivitu přihlášení a odhlašte zařízení, která nepoznáváte.

💬 Komentáře a zprávy

  • ✅ Zapněte filtr urážlivých komentářů.
  • ✅ Omezte, kdo vám může posílat zprávy.
  • ✅ Skryjte žádosti o zprávy od neznámých lidí.
  • ✅ Zapněte funkci Omezit (Restrict) pro obtěžující uživatele místo okamžité blokace.

📸 Sdílení obsahu

  • ✅ Rozmyslete si, kdo může označovat váš účet.
  • ✅ Nastavte ruční schvalování označení na fotografiích.
  • ✅ Omezte možnost sdílení vašich příspěvků ve Stories ostatních.

📍 Poloha a osobní údaje

  • ✅ Nesdílejte svou aktuální polohu.
  • ✅ Zvažte, zda je nutné uvádět telefon nebo e-mail veřejně.
  • ✅ Do bio neuvádějte citlivé osobní údaje.

🎯 Reklamy a data

  • ✅ Zkontrolujte nastavení reklam v Centru účtů Meta.
  • ✅ Omezte personalizaci reklam podle svých preferencí.
  • ✅ Pravidelně kontrolujte propojené aplikace.